"CURL TRAINING" IS OPLICHTERIJ! ZO KUN JE JE GOLVEND OF KRULLEND HAAR ECHT VERANDEREN

Zoveel mensen beweren dat "krultraining" hun krullen ten goede heeft veranderd. Maar is dat ook echt zo?

Ik hoorde voor het eerst over deze term toen ik begon met het verzorgen van mijn golvende, krullende haar. Mijn haar was toen nog steeds gedeeltelijk beschadigd door alle keratinebehandelingen die ik jarenlang had ondergaan. Ik dacht dat als ik mijn haar maar bleef ‘trainen’ om te krullen, ik uiteindelijk krullen zou krijgen. Dus dat heb ik gedaan.

Ik ben begonnen met krultraining met behulp van een diepe conditioner. Eerst draaide ik mijn haar bijna elke wasbeurt met mijn vingers in krullen, en dat was ECHT UITPUTTEND. Maar ik ben toch doorgegaan, omdat ik ervan overtuigd was dat ik met voldoende doorzettingsvermogen mijn golvende haar in krullend haar kon veranderen.

Een andere manier is om het met een krultang te doen. In het begin waren de resultaten geweldig. Heel veel krullen en lokjes! Maar die krullen zakten na een paar uur in en zagen er de volgende dag rommelig uit. En in plaats van mijn haar te accepteren zoals het werkelijk was, verviel ik weer helemaal in diezelfde mentaliteit van „er is iets mis met mijn haar”.

Uiteindelijk kreeg ik er genoeg van. Het krultraining werkte wel, maar slechts voor korte tijd. De krullen hielden het niet eens een hele dag vol, en ik had het gevoel dat mijn haar steeds vaker brak omdat ik er te veel aan zat.

Krulletjes die na een intensieve „krultraining” tijdens de wasdag nog maar nauwelijks te zien waren

Het zit namelijk zo. Mensen denken dat krultraining werkt omdat hun haar krullender wordt. Maar wat er in werkelijkheid gebeurt, is dat hun haar GEZONDER wordt. En voor sommige mensen betekent gezonder haar ook krullender haar. Maar dat is niet altijd het geval.

beschadigd haar versus gezond haar

Neem mijn haar bijvoorbeeld. Het was van nature nooit krullend, dus geen enkele krultraining zou daar verandering in brengen. En eerlijk gezegd was het najagen van een textuur die ik van nature nooit had, zo vermoeiend dat het me maar al te bekend voorkwam.

Dus als je elke wasdag bezig bent met krultraining in de hoop op krullen, luister dan even naar me. Je kunt krultraining doen om op een bepaalde wasdag meer gedefinieerde krullen te krijgen, en dat is volkomen legitiem! Maar het zal je natuurlijke textuur niet blijvend veranderen. Op een gegeven moment bereikt je haar zijn maximale gezondheid en potentieel, en daar blijft het dan bij. En daar is absoluut niets mis mee. Iedereen heeft een andere textuur, haartype en krulpatroon, en dat is juist wat krullend haar zo mooi maakt.

Wat zorgt er nu eigenlijk voor dat je golvende, krullende haar verandert?

1. DE JUISTE VERWACHTINGEN HEBBEN

Je haar wordt niet krullender dan het van nature is, hoe vaak je het ook krult. Het kan weliswaar wat krullender worden naarmate het gezonder wordt, maar krultraining alleen zal je natuurlijke krulpatroon niet veranderen. Het echte doel is om je haar in de gezondste conditie te krijgen en vervolgens tevreden te zijn met het resultaat. Zodra je die mentaliteit hebt aangenomen, wordt alles een stuk makkelijker.

2. WETEN IN WELKE CONDITIE JE HAAR ZICH BEVINDT

Dit is zo belangrijk en wordt zo vaak over het hoofd gezien! Afhankelijk van de huidige conditie van je haar (ik ga hier dieper op in in mijn starterspakket, dat je hier kunt bekijken hierkunt bekijken!) moet je producten gebruiken die echt gericht zijn op wat je haar op dit moment nodig heeft. Iemand die jarenlang keratinebehandelingen heeft ondergaan, zoals ik, begint vanuit een heel andere situatie dan iemand met gezond, onbehandeld haar. Je routine moet daarop zijn afgestemd. Het gebruik van de verkeerde producten voor de huidige conditie van je haar is een van de belangrijkste redenen waarom mensen het gevoel hebben dat ze niet verder komen.

3. DE JUISTE COMBINATIE VAN PRODUCTEN GEBRUIKEN

Alleen een krulcrème gebruiken is niet genoeg. Als je een mooi gedefinieerd resultaat wilt dat lang blijft zitten, is de combinatie van producten heel belangrijk. Het algemene principe is om lichte, hydraterende producten te combineren met producten die voor fixatie zorgen. Denk aan een leave-in, gel en een mousse of schuim. Dit geeft je haar structuur zonder het te verzwaren.

4. EIWIT- EN VOCHTBALANS

Dit klinkt ingewikkeld, maar het is het echt niet als je het eenmaal onder de knie hebt! Zie het als een weegschaal. Te veel vocht en je haar wordt slap en verliest zijn structuur. Te veel proteïne en je haar wordt stug en broos. Als die twee in balans zijn, verlopen je wasbeurten veel consistenter en voorspelbaarder. Als je haar slap of elastisch aanvoelt als het nat is, heeft het meer proteïne nodig. Als het ruw aanvoelt of makkelijk breekt, heeft het meer vocht nodig.

5. JE HAAR 'S NACHTS BESCHERMEN

Een geweldige wasdag heeft geen zin als je op een katoenen kussensloop slaapt en wakker wordt met pluizig haar en platgedrukte krullen. Je haar ’s nachts beschermen is net zo belangrijk als de wasdag zelf. Een zijden kussensloop zoals deze van Curlfriend Collective maakt een enorm verschil, en een zijden haarband zoals de Silke London Hair Wrap (de enige die echt op mijn hoofd blijft zitten terwijl ik slaap!) houdt alles op zijn plaats, zodat je wakker wordt met je krullen nog intact.

Wil je hier nog dieper op ingaan? Mijn"NOW WHAT?!"-startpakket voor golvend en krullend haar behandelt alles, van het bepalen van het uitgangspunt van je haar tot het stap voor stap opbouwen van de juiste routine. Het is alles wat ik graag had willen weten toen ik begon. Bekijk het hier!

Geloof jij in curltraining? Laat het me weten in de reacties hieronder!