EIN LEITFADEN FÜR ANFÄNGER MIT WELLIGEM ODER LOCKIGEM HAAR: Deine erste Pflegeroutine für die Haartypen 2A, 2B, 2C und 3A

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Der Einstieg in die Pflege von welligem und lockigem Haar kann sich unglaublich überwältigend anfühlen – und das sage ich als jemand, der genau in derselben Situation war wie du. Vor allem im heutigen Informationszeitalter, in dem man die Antwort auf buchstäblich alles mit nur einem Klick finden kann, nur um am Ende verwirrter zu sein als zu Beginn.

Ich verstehe das. Das kenne ich.

Die gute Nachricht? Der Einstieg in die Pflege von welligem und lockigem Haar ist gar nicht so kompliziert, wie es scheint. In diesem Artikel stelle ich dir einige praktische Tipps vor, damit du genau weißt, was du als Nächstes tun musst.

1. LERNEN SIE IHR HAARPROFIL KENNEN

Lerne vor allem erst einmal dein Haar kennen. Dein Haarprofil hilft dir zu verstehen, in welchem Zustand sich dein Haar derzeit befindet, und führt dich zu den richtigen Produkten und Pflegeroutinen für dein Haar.

Frage dich zunächst einmal:

• Wie verhält sich mein Haar, wenn ich keine Pflegeprodukte verwende?

• Welche Signale sendet mir mein Haar? Krauses Haar, Trockenheit, plattes Haaransatz, fehlende Struktur?

• Wie sieht meine Haar-Vorgeschichte aus? Habe ich regelmäßig Hitze angewendet, Keratinbehandlungen durchgeführt oder mein Haar gebleicht?

• Wie fühlt sich mein Haar nach dem Waschen an? Weich, rau, trocken, beschwert?

Auch die Porosität deines Haares spielt hier eine große Rolle. Die Porosität gibt an, wie leicht dein Haar Feuchtigkeit aufnimmt und speichert, und sie bestimmt, welche Produkte bei dir tatsächlich wirken.

2. KENNEN SIE IHREN AUSGANGSPUNKT

Wenn du dir diese Fragen gestellt hast, wirst du ein klareres Bild davon haben, in welchem Zustand sich dein Haar derzeit befindet. Handelt es sich um unbehandeltes Haar, das noch nie mit Bleichmitteln, Keratin oder aggressiven chemischen Behandlungen in Berührung gekommen ist? Ist es leicht geschädigt? Oder hat es im Laufe der Jahre viel mitgemacht?

Das ist wichtiger, als den meisten Menschen bewusst ist. Wer mit unbehandeltem Haar beginnt, benötigt einen ganz anderen Ansatz als jemand, der mit geschädigtem Haar zu kämpfen hat. Wenn man seinen Ausgangspunkt kennt, vermeidet man es, wahllos Produkte auf das Haar aufzutragen und sich dann zu fragen, warum nichts wirkt.

3. FANG MIT DEM AN, WAS DU BEREITS ZU HAUSE HAST

Ich weiß, wie verlockend es ist, sich mit Produkten einzudecken und auf das Beste zu hoffen. Ich habe das auch schon gemacht. Es lohnt sich nicht. Am Ende verschwendet man nur Zeit und Geld, ohne die Ergebnisse zu erzielen, die man eigentlich anstrebt.

Bevor man etwas Neues kauft, rate ich Anfängern immer, zunächst mit dem zu arbeiten, was sie bereits zu Hause haben. Du wirst überrascht sein, wie viel man verändern kann, wenn man einfach die Art und Weise anpasst, wie man das Vorhandene nutzt.

SO GESTALTEST DU DEINEN ERSTEN WASCHTAG:

• Entwirren Sie das Haar sanft im trockenen Zustand. Hören Sie auf, Ihr Haar täglich zu bürsten. Entwirren Sie es erst unmittelbar vor der Haarwäsche. Den meisten meiner Kunden, insbesondere denen mit feinem Haar, empfehle ich, das Haar zu entwirren, solange es noch trocken ist. Bei hartnäckigen Knoten tragen Sie zunächst eine kleine Menge Haaröl auf, um das Haar geschmeidiger zu machen. Arbeiten Sie sich immer langsam mit den Fingern, einem breitzinkigen Kamm oder einer Entwirrbürste durch das Haar.

• Stell dein Sulfat-Shampoo erst einmal beiseite. Wenn du dein Haar derzeit bei jeder Haarwäsche mit einem Sulfat-Shampoo wäschst, ist es an der Zeit, das zu reduzieren. Sulfate entziehen dem Haar seine natürlichen Öle, die Wellen und Locken brauchen, um gut auszusehen. Ich empfehle meinen Kunden mit Haartypen 2A, 2B, 2C und 3A in der Regel, ein sulfatfreies Shampoo nur ein- oder zweimal im Monat zu verwenden – oder wenn das Haar nach starken Produktrückständen wirklich eine gründliche Reinigung benötigt.

• Überdenke deine Haarspülung. Die meisten herkömmlichen Conditioner enthalten Silikone, die zwar für manche gut funktionieren, aber mit der Zeit die Feuchtigkeitsaufnahme behindern können. Wenn du gerade erst anfängst, würde ich vorschlagen, vorübergehend auf eine andere Variante umzusteigen. Je nach Zustand deiner Haare könnte eine Intensivkur oder eine Bond-Behandlung in dieser Phase viel besser für dich geeignet sein.

• Wechseln Sie Ihr Handtuch. Verzichte auf das normale Badetuch. Die raue Textur erzeugt Reibung, und Reibung führt zu krausem Haar. Wechsle zu einem weichen Baumwolltuch oder einem einfachen Baumwoll-T-Shirt. Und anstatt dein Haar trocken zu reiben, drücke das Wasser sanft in einer Aufwärtsbewegung heraus. Allein diese eine Änderung kann einen spürbaren Unterschied machen.

• Hör auf, dein Haar anzufassen, während es trocknet. Dieser Tipp wird oft unterschätzt. Sobald du deine Pflegeprodukte aufgetragen hast und dein Haar trocknet, lass es in Ruhe. Jedes Mal, wenn du es berührst, zerstörst du die Wellen- oder Lockenstruktur, bevor sie sich festigen kann. Lass es zuerst vollständig trocknen, dann kannst du den Film herauskneten, mit dem Diffusor trocknen oder es von dort aus stylen.

• Verzichte (vorerst) auf Hitze.Wenn du dein Haar regelmäßig föhnst oder glättest, versuche in den ersten Wochen deiner Umstellung auf Hitze-Stylinggeräte zu verzichten. So gibtst du deinem Haar die Chance, seine natürliche Struktur zu zeigen, ohne dass Hitzeschäden das Bild verfälschen. Wenn du doch Hitze einsetzt, trage immer zuerst ein Hitzeschutzmittel auf.

4. Kaufen Sie die Grundausstattung, beobachten Sie dann und passen Sie sich an

Sobald du die oben genannten Punkte durchgearbeitet hast, kannst du dich nach einer kleinen Auswahl an Produkten umsehen, die für jemanden geeignet sind, der gerade erst anfängt, sich mit welligem oder lockigem Haar auseinanderzusetzen. Und ich meine wirklich klein. Du brauchst kein Regal mit zehn Produkten, wenn du gerade erst anfängst.

Fang ganz einfach an, schau, wie dein Haar darauf reagiert, und baue darauf auf.

MEINE EMPFOHLENEN BASISPRODUKTE FÜR DEN WASCHTAG:

Giovanni Tea Tree Triple Treat Shampoo (sulfatfrei)

Giovanni Smooth As Silk Deeper Moisture Conditioner (silikonfrei)

Garnier Fructis Banana Hair Food 3-in-1 (Du kannst dieses Produkt als normale Haarspülung, Leave-in-Pflege und Haarmaske verwenden)

K18 Leave-In-Haarmaske zur molekularen Reparatur (Ideal bei strapaziertem Haar)

Nicht das übliche Locken-Gerede – Mousse

Not Your Mothers Curl Talk Styling-Gel

Wavytalk Hochgeschwindigkeits-Diffusor

Blissy Kissenbezug aus 100 % Maulbeerseide

Das „Perfect Haircare“ Haartuch aus ultrafeiner Mikrofaser

• Ein sulfatfreies Shampoo und eine silikonfreie Spülung

• Eine feuchtigkeitsspendende Haarmaske, eine Proteinbehandlung und/oder eine Haarstrukturbehandlung, je nach Ausgangszustand

• Zum Styling: ein leichtes Leave-in-Produkt, ein Gel und eine Mousse oder ein Schaum

• Ein leichtes Öl, das am Ende der Haarwäsche die Feuchtigkeit im Haar einschließt. Allerdings verträgt nicht jedes Haar Öl gleich gut – probier es also erst einmal aus und schau, wie dein Haar darauf reagiert, bevor du dich festlegst

• Ein Diffusoraufsatz für deinen Föhn. Du brauchst nichts Ausgefallenes, ein einfacher Föhn mit Diffusoraufsatz reicht völlig aus. Bei welligem und lockigem Haar empfehle ich immer das Föhnen mit Diffusor statt Lufttrocknen, da dies die Struktur betont, für mehr Volumen sorgt und dazu beiträgt, dass deine Wellen und Locken deutlich länger halten. Falls du lieber an der Luft trocknest, habe ich auch dazu Tipps in diesem Artikel.

• Zum Schutz deiner Haare in der Nacht: Ein Kissenbezug aus Seide ist ideal. Es gibt auch Modelle aus Satin, aber ich persönlich rate von Satin ab, da es sich um ein synthetisches Material handelt, das besonders im Sommer ziemlich warm werden kann. Meine erste Empfehlung ist ein Seidenschal, da er vielseitiger einsetzbar ist. Er eignet sich als Kissenbezug und du kannst ihn auch für Frisuren verwenden.

Bist du bereit, noch tiefer einzutauchen?

Das ist die Grundlage. Um deine Reise mit welligem und lockigem Haar anzunehmen, musst du vor allem lernen, dein Haar zu beobachten, mit verschiedenen Techniken zu experimentieren und dich nach und nach anzupassen.

Wenn du alles an einem Ort haben möchtest, habe ich den gesamten Einstiegsweg in meinem Starter-Paket „Dein Haar ist also wellig und lockig! WAS NUN?!” zusammengefasst.

Du bist dir nicht sicher, mit welchen Produkten du anfangen sollst? Mein Einsteiger-Leitfaden zeigt dir genau, was du zuerst kaufen solltest.

Wenn ihr Fragen habt, schreibt sie einfach in die Kommentare unten – ich helfe euch gerne weiter.

Vielen Dank fürs Lesen! xx